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ともちゃんの美味しい夕食

「安く、美味しく、健康に」をテーマに、40代旦那のともちゃんと奥様が、美味しい手作り夕食を紹介します。

2017/01/13の昼食【バングラデシュ】

今日の昼食は、おかず満載です。 

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ビュッフェ形式なので、好きなおかずを好きなだけ取れるのが嬉しいですね。

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豚肉の炒め物です。ピリ辛で美味しかったです。

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食材は何を使っているのかよく分かりませんが、それなりに美味しかったです。

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チンゲン菜のガーリック炒めです。さっぱりしたチンゲン菜にガーリックの風味が効いて、旨味たっぷりのおかずです。油もほとんど使っていないので、ヘルシーです。

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大根と豚肉のスペアリブのスープです。スペアリブがブツ切りになっています。豚の旨味が出た塩ベースのスープと大根がベストマッチです。美味しくいただきました。

夕食も楽しみです。

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